Όπως μας ενημερώνει η Οδοντίατρος Παναγιώτα Μπίκου, ο πόνος που γίνεται έντονα αισθητός όταν καταναλώνουμε κάτι αρκετά ζεστό ή κρύο οφείλεται στην οδοντική ευαισθησία και αποτελεί κοινό οδοντικό πρόβλημα .Η οδοντική ευαισθησία προκαλείται όταν το σμάλτο, το οποίο προστατεύει τα δόντια μας, γίνεται λεπτότερο ή όταν υποχωρούν τα ούλα. Και στις δύο περιπτώσεις, εκτίθεται το εσωτερικό και πιο μαλακό μέρος του δοντιού, η οδοντίνη και μειώνεται σημαντικά η προστασία, που παρέχουν το σμάλτο και τα ούλα, στα δόντια και την ρίζα τους.
Που οφείλεται η οδοντική ευαισθησία;
Μερικές από τις αιτίες που αξίζει να αναφέρουμε και να εξετάσουμε είναι:
Το συχνό και σκληρό βούρτσισμα των δοντιών.
Η βρώση όξινων φαγητών / Η πόση όξινων ποτών.
Το τρίξιμο των δοντιών.
Η φθορά & καταστροφή των δοντιών που εκθέτει την οδοντίνη.
Οδοντικές θεραπείες, όπως η λεύκανση (Δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά θα αντιμετωπίσετε ευαισθησία για μικρό χρονικό διάστημα).
Υποχώρηση των ούλων λόγω περιοδοντικών νοσημάτων
Αντιμετώπιση και θεραπεία
Το πρώτο βήμα αντιμετώπισης του προβλήματος, είναι να επισκεφθείτε τον προσωπικό σας οδοντίατρό για μια κλινική εξέταση. Ο οδοντίατρος, θα μπορέσει να αξιολογήσει σωστά το πρόβλημα και να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία για την αντιμετώπιση της οδοντικής ευαισθησίας.
Η αλλαγή της στοματικής σας υγιεινής , όμως, θα αποτελέσει την καλύτερη μέθοδο αντιμετώπισης, καθημερινά αλλά και μακροπρόθεσμα:
Μη βουρτσίζετε πολύ δυνατά ή πολύ συχνά τα δόντια σας. Ιδανικά βουρτσίζετε τα δόντια σας ως δύο φορές την ημέρα με αργές, σταθερές και απαλές κινήσεις.
Προτιμήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και βουρτσίζετε τα δόντια σας σε μοίρα 45 μοιρών, για μεγαλύτερη προστασία του σμάλτου.
Χρησιμοποιείστε ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια. Οι οδοντόκρεμες αυτές περιέχουν χημικά ειδικά σχεδιασμένα για την προστασία της οδοντίνης.
Αποφύγετε τα όξινα φαγητά και ποτά.
Αποφύγετε ζαχαρωτά, καραμέλες, αναψυκτικά
Έξτρα Συμβουλή: Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 30 λεπτά μετά από κάθε όξινη τροφή. Με αυτό τον τρόπο δίνετε χρόνο στο σάλιο να απομακρύνει τα οξέα, τα οποία με το βούρτσισμα θα απομακρύνουν πιο γρήγορα το σμάλτο, εντείνοντας το πρόβλημα.
Σε περιπτώσεις που τα συμπτώματα παραμένουν ο οδοντίατρος σας θα σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία στο χώρο του ιατρείου.
Maco Health
Μάρκου Μπότσαρη 109
Τηλ. 2310 908090 - 6987651351