Σύμφωνα με μελέτες ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων στις γυναίκες είναι αυξημένος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Όπως μας ενημερώνει ο επεμβατικός καρδιολόγος Αθηνόδωρος Νικητόπουλος, στην εμμηνόπαυση τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται ραγδαία, και ο οργανισμός αντιδρά.
Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σκληραίνουν και χάνουν την ελαστικότητά τους, με συνέπεια την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Ποιες αλλαγές παρατηρούνται στην εμμηνόπαυση;
Η έλλειψη οιστρογόνων επιπρόσθετα προκαλεί αλλαγές και στη χοληστερόλη, όπως και στα λιπίδια του οργανισμού. Η HDL χοληστερόλη μειώνεται, και η LDL (γνωστή και ως κακή χοληστερόλη) αυξάνεται, μαζί με τα τριγλυκερίδια, αυξάνοντας ταυτόχρονα και τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Ένα ακόμα σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης είναι ότι οδηγεί σε διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης, αύξηση του σωματικού βάρους, ειδικά του κοιλιακού λίπους, που θεωρείται και το πιο επιβλαβές.
Δημιουργείτε η εντύπωση πως να αισθάνεστε πιο έντονα τις έκτακτες συστολές της καρδιάς που διαρκούν ελάχιστα. Εφόσον όμως οι εξετάσεις που κάνατε είναι φυσιολογικές τότε σημαίνει ότι η καρδιά σας λειτουργεί φυσιολογικά.
Τι πρέπει να κάνει μία γυναίκα στην εμμηνόπαυση;
Όπως οι περισσότερες παθήσεις, η καρδιοπάθεια στην εμμηνόπαυση προλαμβάνεται. Ο τακτικός και προληπτικός έλεγχος, η σωματική άσκηση, η διακοπή του καπνίσματο, μια ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά συμβάλλουν να μειώσετε τον κίνδυνο όσο περισσότερο γίνεται.